FAQ

Qu'est ce qu'un Coach Santé ?

Un coach Santé ou Coach en Nutrition Integrative est un guide, un ami qui vous veut du bien, qui sait vous écouter vraiment, et adapter ses suggestions à vos gouts et mode de vie particuliers . 

Il vous accompagne, vous épaule, et jamais ne vous juge ni ne vous réprimande .

Il sait pourtant vous montrer le chemin, et surtout vous donner envie de le prendre .

Comment ça se passe?

Après une première consultation totalement gratuite et sans engagement ou nous apprendrons à nous connaitre et ou vous me direz vos buts et préoccupations, nous déciderons si nous sommes prêts à travailler ensemble .

 Ensuite, nous aurons un rendez vous d'une heure toutes les deux semaines, pendant 3 ou 6 mois .

Lors de ces rendez vous, je serai totalement à votre écoute et je vous guiderai vers vos buts, sans pression , mais en vous aidant à garder le cap et à instaurer de nouvelles habitudes de vie (qui changeront la vôtre pour le meilleur.)

Aprés chaque session , vous revevrez un courriel récapitulatif de vos recommandations et vous béneficierez d'un service de soutien par mail ou texto entre deux séances.

Combien ça coûte ?

Coaching sur 6 mois : 200 CAD  ou 150 Euros par mois , un mois est offert si le solde est réglé en une fois.

Pourquoi 6 mois ?

Les changements durables sont ceux qu'on prend le temps d'explorer, de tester, d'intégrer. Le "tout ou rien" ne fonctionne pas sur le long terme. 

De plus il a été prouvé que la période de 6 mois est idéale pour adopter un nouveau style de vie et savoir ensuite "voler de ses propres ailes ."

Pour les "pressés" ( certains d'entre nous aiment aller plus vite que les autres) , et ceux qui hésitent à s'engager sur du long terme , votre coach vous propose une durée raccourcie de 3 mois au tarif de 250 CAD ou 200 Euros par mois.

 
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Ca se passe ou ?

Dans nos espaces intimes et confortables, en personne:

 à Montréal (centre-ville )

 à Toronto-(Yorkville).

à distance dans le monde entier

Notre cabinet , Downtown Montréal

 
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Séances de coaching à distance dans le monde entier

 
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... nos salons à Yorkville, Toronto ...

 
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Services additionels à la carte* :

-ACCOMPAGNEMENT A L"EPICERIE :

je vous apprend à lire les etiquettes et vous y retrouver lorsque vous faites vos courses, même dans les magasins santé et bio , c'est parfois pas si santé .

NETTOYAGE DES PLACARDS ;

 je me rends à votre domicile et ensemble nous trions les bons produits des moins bons . Avec explications et propositions de remplacement à la clé .

CAD100 +txs la prestation , CAD 150+txs les deux, frais de déplacement inclus.

*un service au choix est offert pour tout coaching , si la position géographique le permet.